De acuerdo con el DANE y el Ministerio de Salud, en Colombia, las enfermedades cardíacas se posicionan en el puesto 1 de causas de mortalidad y alrededor del 17,3% de las defunciones hasta junio de 2023 correspondió a mujeres con Enfermedad Isquémica. Por eso, te compartiremos aquí los principales síntomas de problemas del corazón para que puedas prevenirlos.
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¿Qué es una enfermedad cardíaca?
Según los Institutos Nacionales de Salud, el término “Enfermedad cardíaca” se refiere a “varios tipos de afecciones cardíacas que dañan la estructura y la función del corazón”. Dichas afecciones son también llamadas “Enfermedades cardiovasculares”, ya que afectan el flujo circulatorio por motivo de que el corazón es el órgano central de bombeo y purificación de la sangre en el cuerpo.
¿Cuáles son las posibles causas de los problemas cardíacos?
Con el paso del tiempo, los malos hábitos alimenticios y el cuidado de la salud general, se puede acumular placa en el interior de las paredes de las arterias (lo que se conoce como endurecimiento de las arterias o arteriosclerosis) o se pueden generar variaciones extremas en la presión arterial (como la hipertensión). Esto a su vez causa problemas en el corazón.
Otras posibles causas de las enfermedades cardíacas corresponden a:
- Diabetes tipo 2
- Hipertensión arterial
- Colesterol alterado o elevado
- Tabaquismo
- Obesidad
- Consumo constante de alcohol
- Problemas de tiroides
- Antecedentes familiares
- Sedentarismo
8 principales síntomas de problemas del corazón que debes conocer
Aunque son muchos y varían de acuerdo con el paciente y sus condiciones médicas y demográficas, algunos de los síntomas más comunes para este tipo de enfermedades son:
- Opresión intensa detrás del esternón
- Dolor punzante en el pecho
- Dolor u opresión en el brazo izquierdo, la mandíbula o el cuello
- Sudoración fría
- Náuseas y vómitos
- Dificultad constante para respirar
- Dolores de cabeza
- Fatiga
Entre otros, también están la hinchazón en los tobillos, los pies, las piernas, el estómago o el cuello.
Si bien estos síntomas pueden ser indicadores, solo un profesional de la salud podrá diagnosticar una enfermedad cardiovascular luego de realizar todas las evaluaciones que considere pertinentes. Por eso, si llegas a sufrir alguno de estos síntomas o padecimientos, consulta lo más pronto posible a un especialista para descartar cualquiera de estas enfermedades.
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¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades cardíacas?
Lo ideal es seguir estas recomendaciones y llevar un estilo de vida saludable con hábitos alimenticios buenos y ejercicio constante, de tal manera que se reduzca el riesgo al mínimo:
- No fumar
- Mantener un peso saludable
- Elegir alimentos más saludables para el corazón
- Mantenerse activo
- Reducir el estrés
- Mejorar los hábitos de sueño
- Conocer sus indicadores normales de colesterol
- Llevar un control preciso de la presión arterial
- Si se ingiere café, tomar máximo 4 o 5 tazas diarias
- Visitar a tu cardiólogo
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