¿Cuáles son las generalidades y los principales síntomas de problemas del corazón?

De acuerdo con el DANE y el Ministerio de Salud, en Colombia, las enfermedades cardíacas se posicionan en el puesto 1 de causas de mortalidad y alrededor del 17,3% de las defunciones hasta junio de 2023 correspondió a mujeres con Enfermedad Isquémica. Por eso, te compartiremos aquí los principales síntomas de problemas del corazón para que puedas prevenirlos. 

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¿Qué es una enfermedad cardíaca?

Según los Institutos Nacionales de Salud, el término “Enfermedad cardíaca” se refiere a “varios tipos de afecciones cardíacas que dañan la estructura y la función del corazón”. Dichas afecciones son también llamadas “Enfermedades cardiovasculares”, ya que afectan el flujo circulatorio por motivo de que el corazón es el órgano central de bombeo y purificación de la sangre en el cuerpo.

¿Cuáles son las posibles causas de los problemas cardíacos?

Con el paso del tiempo, los malos hábitos alimenticios y el cuidado de la salud general, se puede acumular placa en el interior de las paredes de las arterias (lo que se conoce como endurecimiento de las arterias o arteriosclerosis) o se pueden generar variaciones extremas en la presión arterial (como la hipertensión). Esto a su vez causa problemas en el corazón.

Otras posibles causas de las enfermedades cardíacas corresponden a:

  • Diabetes tipo 2
  • Hipertensión arterial
  • Colesterol alterado o elevado
  • Tabaquismo
  • Obesidad
  • Consumo constante de alcohol
  • Problemas de tiroides
  • Antecedentes familiares
  • Sedentarismo

8 principales síntomas de problemas del corazón que debes conocer

Aunque son muchos y varían de acuerdo con el paciente y sus condiciones médicas y demográficas, algunos de los síntomas más comunes para este tipo de enfermedades son:

  1. Opresión intensa detrás del esternón
  2. Dolor punzante en el pecho
  3. Dolor u opresión en el brazo izquierdo, la mandíbula o el cuello
  4. Sudoración fría
  5. Náuseas y vómitos
  6. Dificultad constante para respirar
  7. Dolores de cabeza
  8. Fatiga

Entre otros, también están la hinchazón en los tobillos, los pies, las piernas, el estómago o el cuello. 

Si bien estos síntomas pueden ser indicadores, solo un profesional de la salud podrá diagnosticar una enfermedad cardiovascular luego de realizar todas las evaluaciones que considere pertinentes. Por eso, si llegas a sufrir alguno de estos síntomas o padecimientos, consulta lo más pronto posible a un especialista para descartar cualquiera de estas enfermedades.

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¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades cardíacas?

Lo ideal es seguir estas recomendaciones y llevar un estilo de vida saludable con hábitos alimenticios buenos y ejercicio constante, de tal manera que se reduzca el riesgo al mínimo:

  1. No fumar
  2. Mantener un peso saludable
  3. Elegir alimentos más saludables para el corazón
  4. Mantenerse activo
  5. Reducir el estrés 
  6. Mejorar los hábitos de sueño
  7. Conocer sus indicadores normales de colesterol 
  8. Llevar un control preciso de la presión arterial
  9. Si se ingiere café, tomar máximo 4 o 5 tazas diarias
  10. Visitar a tu cardiólogo

¿Quieres saber más sobre este eje temático? Descubre detalladamente nuestros consejos sobre cómo se previenen las enfermedades cardiovasculares y ayúdanos a reducir el riesgo de padecimiento de estos problemas junto con tus seres queridos. 

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